Commentaires sur : Trail SaintéLyon 2019 | 76K | 2100d+ | 2450d- | Le récit… https://memoiresdetrails.com/trail-saintelyon-2109-76k-2100d-le-recit/ La course sur sentiers... Sun, 12 Jan 2020 14:35:43 +0000 hourly 1 Par : Anthony https://memoiresdetrails.com/trail-saintelyon-2109-76k-2100d-le-recit/#comment-21 Sun, 12 Jan 2020 14:35:43 +0000 https://memoiresdetrails.com/?p=214297#comment-21 En réponse à Fabrice.

Avec toute cette boue, le terrain étant devenu très souple, cela m’a paru bien moins traumatisant que sur terrain sec. Au final, j’y ai même pris un plaisir certain.

Merci pour ton sympathique message Fabrice:)

]]> Par : Fabrice https://memoiresdetrails.com/trail-saintelyon-2109-76k-2100d-le-recit/#comment-20 Sun, 12 Jan 2020 12:06:27 +0000 https://memoiresdetrails.com/?p=214297#comment-20 Merci pour ce partage, ton récit est un bel éclairage sur l’épreuve, le facteur météo est à paramètre non neutre ! Tu avais du bien te préparer pour lâcher les chevaux dans la descente (section 31 km/ 40 km), car à ce moment là ce sont les tendons que tu sollicites ! Belle persévérance et la satisfaction de l’effort récompensé !

Bravo Anthony !

]]> Par : Anthony https://memoiresdetrails.com/trail-saintelyon-2109-76k-2100d-le-recit/#comment-11 Sat, 07 Dec 2019 09:41:14 +0000 https://memoiresdetrails.com/?p=214297#comment-11 En réponse à Florette Cucis.

Merci à toi Florette, de prendre le temps de le lire 🙂
Encore beaucoup de progrès à faire dans la gestion de course, mais petit à petit, on prend de l’expérience, on continue d’apprendre…

]]> Par : Florette Cucis https://memoiresdetrails.com/trail-saintelyon-2109-76k-2100d-le-recit/#comment-10 Fri, 06 Dec 2019 19:58:08 +0000 https://memoiresdetrails.com/?p=214297#comment-10 Toujours un plaisir de te lire. Et tu as fait 2 trs bons choix :
1 – faire attention a ton alimentation
2- supprimer ton cardio et faire à la sensation

Bravo pour cette belle année Anthony

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